可以说每一个女孩穿高跟鞋，都是一部血泪史。累脚、磨脚让女人们对它又爱又恨。今天小编就为大家整理了几个，防止穿高跟鞋脚痛的小贴士，爱穿高跟鞋的姐妹们，赶紧的收藏起来吧。

1、挑选一双与脚型相符的高跟鞋

如果你的脚掌属于宽扁型的，就穿不了尖头鞋。如果你的脚掌细长，穿特别宽大的鞋子，也会觉得不舒适。所以选择一款符和脚型的高跟鞋非常重要。

2、选择厚底粗高跟鞋

尖头的细高跟鞋，倾斜力度比较大，受力面积也很小，脚步承受的重量也很大，所以走起路来就容易脚痛。而选择一款厚底粗高跟鞋，就很好的避免这个问题了。它既能增高又能提升气质，最主要的是不累脚，很稳固！

爱漫路2019秋新款 牛皮尖头粗跟防水台高跟鞋侧拉链金属深口单鞋

￥1299去看看

这款粗高跟女鞋，采用经典的防水台流行元素，加上稳固粗跟设计。让你不管是上班还是出行，都能随意迈出舒适的步伐。精致低腰设计，凸显脚部线条，更显腿部修长。头层牛皮材质，猪皮内里，舒适透气，具有高品质。耐磨防滑大底，增加稳固性。所以这款高跟鞋，既百搭又舒适！

3、加一个后跟贴或者创可贴

当鞋子买的不合脚的时候，加一个后跟贴或者创可贴，既能让鞋子变得舒适，还能减少脚后跟和鞋后跟的摩擦。而且后跟贴是比较柔软的，跟脚后跟贴在一起非常舒适。

4、让鞋的后跟变得细滑或者柔软

用香皂和蜡烛，在鞋后跟摩擦几遍，或者用湿布多摩擦几下，让脚后跟变得柔软细滑。这一点对新买的高跟鞋来说，非常的有作用哦。大多数磨脚的后跟，都是比较坚固的，而这样处理以后，就减少了脚后跟与鞋子之间的摩擦，自然就不会那么磨脚了。

5，用热水泡脚热敷

经常穿高跟鞋的女孩子，要有用热水泡脚热敷的习惯。热水能促进脚部的血液循环，让脚部得到很好的放松，这样就能够很好的缓解疼痛了。

爱漫路2019新款秋季圆头牛皮系带深口单鞋欧美粗跟防水台高跟鞋女

￥1299去看看

这款系带的高跟鞋，高粗跟搭配前水台设计，稳固舒适，大方美观！它适合不同的脚型，更是一款百搭的时尚款，也能适合多种场合下穿。外层是牛皮材质制作，内里采用细腻猪皮，鞋垫用羊皮制作。所以从里到外，吸汗透气，穿的脚上清爽舒适。

高跟鞋哪怕穿起来再美，都不要穿的太久。它只适合于聚会、职场、活动，短时间的休闲逛街。特别是在长途跋涉的时候，最好还是穿一双比较舒适的平跟鞋。只有这样，高跟鞋才能发挥出它最完美的作用！

[潮妈妈特色栏目推荐 ]
鞋包配饰：18k金手链值得买吗？18k金和铂金哪个好→ 猛戳这里
鞋包配饰：鸿星尔克跑鞋怎么样？鸿星尔克芷境跑鞋质量好吗→ 猛戳这里
鞋包配饰：Ucon Acrobatics双肩包怎么样？Ucon Acrobatics双肩包好不好→ 猛戳这里
鞋包配饰：toutou女包质量好吗？TOUTOU包包哪几款最好→ 猛戳这里
鞋包配饰：KINGSEVEN墨镜怎么样？KINGSEVEN墨镜好不好→ 猛戳这里