妮妮兔深得老爸养生观念，所以大雪时节我不仅注重饮食调理，也注重其他方面的养生。大雪节气空气不仅寒冷，还很干燥，确保饮食均衡的前提下，我们还要注重保暖和补水哦。

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注意饮食调理

大雪节气，是进补的好时机，其中大雪补虚降压的秘方食谱-松针桂鱼就是不错的食补之选。桂鱼洗净抹料蒸熟，之后在淋上低脂高营养的原香葵花仁油，有增香提味的效果，这道菜超适合三高人群、健康人群养生食用。

对于体虚人士而言，大雪节气还有一款菜谱可满足你-红枣蛋糕。桂圆红枣养乐多小火煮沸熄火备用；2个蛋分次打至浓稠；加入低筋面粉轻轻拌匀，沥出桂圆汤汁和奶油一同加温到60°，拌入面糊；之后放在杯子内加入桂圆红枣；放入烤箱内烤制即可。

金龙鱼阳光鲜榨原香葵花仁油5L

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金龙鱼阳光鲜榨原香葵花仁油，原料100%选自欧洲当季上等葵仁，从源头确保新鲜。利用专业的脱壳螺旋物理鲜榨技术，保留了葵仁原香，这款金龙鱼阳光鲜榨原香葵花仁油富含87%不饱和脂肪酸、55mg/100g维生素E，是大雪气节食补好油。荤素烹饪上色好，能帮助厨艺小白做好每一道菜，也很符合轻脂轻生活的健康养生理念哦。

金龙鱼蛋糕用小麦粉100%进口小麦原料，精选进口优质小麦，确保每颗小麦籽粒饱满，大小均匀。进口小麦品质上更稳定，农场规模化种植，单收单储品质有保障，源自麦芯精华，每颗小麦都经过多达46台磨粉机轻研细磨，面粉筋度低、吸水性强、起发性好，新手也能轻松制作出松软可口的红枣蛋糕哦。成品糕点色泽鲜亮，组织细腻绵软，挺立饱满，蓬松不塌陷，入口Q弹柔软。

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注意防寒保暖

大雪节气，我们还要注意寒气入侵，尤其是头部和脚部。因为一些疾病的发生往往跟不注意保暖相关。平时出门记得带上一顶帽子以免寒邪侵袭。

UR千鸟格棒球帽

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复古易搭配，英伦风UR千鸟格棒球帽，保暖且挡风效果满分，千鸟格复古设计让你出街时髦指数飙升。关键棒球帽款式设计很好搭配哦 。

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注意多喝温水

大雪节气多喝温水，不仅能促进人体新陈代谢，还能将体内毒素排出体外，能减少毒素吸收。早晨来一杯温水能降低血液粘稠度，帮助我们预防心脑血管疾病。冬季热水很容易变凉，可以入手一个杯垫加热器哦，让你时刻都能喝到温水。

Mokkom暖暖杯垫加热器

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Mokkom电子控温技术杯垫加热器，PTC陶瓷加热技术，加热牛奶和水仅需10分钟，告别传统电热膜加热缓慢的问题。小巧便捷的外观设计，可放置在办公桌上，不占据任何空间哦。

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