油性肌肤虽说没有干性那么容易出现细纹，但油脂分泌却过剩，同样让人觉得烦恼，每天顶着一张油到发亮的脸有损形象，总是觉得没洗干净或者是没洗脸就出门实在太邋遢了。关于控制油脂分泌的方法很多，其中这三种就可以很实用，不信就试试。

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关于清洁

通常油性肌肤主要还是看清洁步骤，但也不是只要用了控油的产品就有控油的功效，清洁的方式以及产品是否温和都很重要。

1.1：适度且温和

科学清洁首要任务就是做好洁面工作，及时清洁多余油脂，但需要避开强力清洁产品，不然就可能导致肌肤屏障被破坏。

温和有三，选择温和型洁面乳，比如透明质酸成分氨基酸成分产品，水温要适中，手法也要温和，轻柔打圈按摩。

1.2：二次清洁不可少

并不是指洗两次脸，而是指毛孔里的清洁，洁面乳大多数只能清洁表面油脂，因此我们需要进行二次清洁。

二次清洁不需要用到洗面奶，而是选择一些含有软化角质成分的化妆水，比如果酸和水杨酸成分，帮助加速清楚老化角质。

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调节水油

控油也不需要让所有油脂都清除，需要保留一些有用油脂才可以让肌肤正常工作，让水油平衡，不要让油脂分泌旺盛就可以让肌肤状态比较稳定。

2.1：适度控油

虽然油性肌肤控油很重要，但也不能过度控油，频繁的控油会让肌肤失去保护层，导致角质层变弱，引起过敏等等情况。

T区注重控油收敛，U区则注重补水保湿。比如我们可以用些收敛爽肤水在T区做二次清洁、湿敷，脸部就可以选择些更加滋润或者补水的产品来进行局部护理。

2.2：补水锁水

油性肌肤若是只控油而不补水，就会不断分泌更多的油脂来补充流失的油脂，形成“越控越油”的状况。

想要肌肤水油平衡，面膜成为高效补水保湿、防止肌肤长期出油的有效利器。定期做补水保湿面膜，可以从肌肤深层高效补水保湿，达到水油平衡状态。

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阻挡紫外线

紫外线对肌肤的伤害不止是衰老变黑，也会让油脂分泌更猖狂，因此油皮也需要做好防晒，并且要从软硬亮方面入手，做更到位的防晒。

3.1：硬防晒

用衣服、帽子、手套、太阳镜、防晒伞等物理方式遮挡阳光、阻隔紫外线的防晒方式属于硬防晒。

在选择硬防晒产品时，首先要看的就是UPF值，这是衡量对紫外线防护能力的系数。UPF值越高，对紫外线的防护能力就越高。

3.2：软防晒

而软防晒则指的是涂抹防晒霜，防晒乳，防晒喷雾等产品。一般防晒产品都会标有SPF和PA，前者是用来阻挡UVB紫外线，防止皮肤晒伤；后者是用来阻挡UVA紫外线。

日常上下班、不长时间接触阳光时使用的防晒就选择SPF在15—30之间、PA一个加号以上的产品就可以了。若是长时间在外，比如旅游啊等等，建议选择SPF30以上的防晒产品，SPF50较好。

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