宝宝鼻梁根部的青筋一般是正常的静脉血管，不需要特殊处理。也不代表宝宝受凉感染、体质寒、脾胃虚、脾气大，因此家长的护理也不能因为「青筋」的存在而往错误的方向进行。

1、不要盲目给宝宝「捂」

鼻梁有青筋并不代表宝宝受凉，或者宝宝怕冷，因此日常也不要给宝宝捂得太多。给宝宝穿衣服的原则如下：

●超过 24℃，给宝宝穿一身单衣就可以，具体可以参考家长的衣着；

●若低于 24℃，1 个月以内的宝宝，比家长多穿一件衣服就可以；

●1 个月以上～3 岁的宝宝，可以和大人穿一样厚薄的衣服；

●3 岁以上的宝宝，家长可以通过询问宝宝的意愿添减衣物。

2、不要自行给宝宝服用中药

不要以为鼻梁有青筋的宝宝是寒性体质，就给他们用中药调理体质。

中药对婴幼儿而言存在一定的不确定性，没有循证医学依据，且有加重胃肠道负担的可能性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻等，不建议家长自行给宝宝服用。

3、宝宝的饮食应该均衡全面

不要因为宝宝有青筋就觉得他体质寒性、脾胃虚，拒绝给他们吃所谓的凉性食物，例如海鲜、小米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、梨等。

或者因为害怕宝宝消化不良，就不给宝宝吃肉等。

家长要以宝宝的食欲需求为主，食物种类应均衡，只要食物不过敏且到达添加的年龄，都是可以逐渐给宝宝添加作为辅食的。

4、不要忽视宝宝的哭闹

家长不要因为宝宝哭闹就想起了他鼻梁的「青筋」，甚至产生抱怨和埋怨情绪，想当然的认为宝宝哭只是因为「青筋」作祟。

宝宝无法表达身体不适，任何的疼痛、瘙痒、难受都会以哭闹来表示，千万不要觉得他们天生就是这么爱哭而错过了疾病早期的检查。

但当宝宝哭闹不止的时候，家长还是应该就医，请医生进行体格检查，看宝宝哪里不舒服。

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