临近分娩，胎儿做的第一件是就是入盆。入盆是指宝贝的先露部（95%为胎头）进入小骨盆，入盆并不意味着胎儿要出生了，医生会认定为“浅定”，只有当产程发动时，先露部才能深深进入产道。

宝宝入盆后，可以自由活动的空间就很小了，就像参加竞技的运动员，已经站到了起跑线上，时刻等待分娩发动的信号，穿越妈妈的产道与爸爸妈妈见面了！

TIPS：临近预产期，妈妈这个时候要检查一下待产物品准备好没？当宝宝发生动，更方便入院待产。

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孕多少周，胎儿会自己头朝下入盆？

一般胎儿入盆多在37-38周。但是也有在33-34周入盆的。还有在临产前都没有入盆的。所以入盆时间是不固定的，每个胎儿的入盆时间都可能不同。不必要太过纠结。

有的胎儿入盆后在1-2个星期内就生了，但是也有一个月都不生的。所以入盆不是生产的重要标志。只能算一种快临产的症状。

95%的宝贝都是大头朝下的，即“头位”入盆，这是因为胎儿身体最宽的地方就是双顶径，而产道中让胎儿通过的最小径线是妈妈骨盆出口横径，胎儿的双顶径小于妈妈的骨盆出口横径，胎儿才容易娩出。而一旦胎头娩出，身体娩出会很容易。

你知道胎儿入盆时的姿势吗？胎儿通过骨盆时，最利于分娩的姿势就是枕前位。

TIPS：胎儿入盆后中，有孕妈会出现尿频，甚至漏尿的现象，这个时候要注意勤换洗内裤，防止尿路感染。

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枕前位

宝宝的脸这时会朝向你的背部、背部稍微朝向你腹部的一边，这种姿势称为枕前位，是宝宝通过骨盆的理想姿势——他能把下巴塞在胸部，以适合通过骨盆，生产时稍微转向产道。多数宝宝都采用这种姿势。

枕后位

有些胎儿入盆时，脑后部朝向妈妈的脊椎骨，脸朝向妈妈的腹部，大约只有5%的宝宝无法变为枕前位。宝宝在这种姿势中无法适当地将下巴贴向胸前，大多数将进一步转正，通过你的耻骨弓下面。这种胎位将使产程拉长，令你在分娩期间背痛，可能更需要辅助生产。

TIPS：孕期要按时产检，及时关注胎儿成长情况，产检时带包湿巾，方便清洁。

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入盆时，孕妈会有什么感觉？

当胎宝贝入盆时，不少孕妈咪会感到腹部阵阵发紧和轻微的坠痛感，觉得腹中的胎宝贝正在往下降，有时会伴随有假临产的出现。胎儿入盆后大多孕妈会自觉上腹部较前舒适，进食量较前增多，呼吸较前轻快。但随之而来的也可能会出现因为胎宝贝入盆后更加压迫到膀胱，导致尿频的症状更加明显，同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。这些症状都是因人而异的。

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胎宝贝入盆后何时就会分娩出来呢？

一般来说，初产孕妈咪在临近预产期前1～2周左右胎头入盆，但也有一部分人会提前入盆的，这都属于正常现象。胎宝贝入盆后并不意味着孕妈咪马上就要分娩了。胎头入盆后由于对宫颈压迫，有可能诱发宫缩，所以在未接近预产期之前，还是要适当控制活动，不要做过于剧烈的运动。

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晚于40周入盆要重视

不少孕妈可能会听过医生说自己“初产头浮”，因为一般情况下，在妊娠的最后一个月内，大多数正常的初产孕妈咪的胎头均应进入其骨盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕孕妈咪到妊娠足月时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，医学上称为初产头浮。如果发生这种情况，要在医生的指导下采取必要措施，警惕意外发生。

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TIPS：促使宝宝入盆的方法

胎儿迟迟不入盆，孕妈也会比较紧张。这时妈妈可以通过散步的方法，促使宝宝入盆。散步可以帮助胎儿下降，帮助骨盆韧带宽弛。但孕晚期散步也要注意安全，不要一走太长时间，

每天可以安排早、中、晚3次，以自己觉得舒适不太累最好。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。

来源：妈咪宝贝传媒

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