带宝贝去游泳可不是一件简单的事情，需要做很多的准备工作，也有很多的注意事项，不然的话容易发生麻烦。想让宝贝快快乐乐的学会游泳，家长一定要提前了解这些。

【宝宝几岁可以开始学游泳？】

美国儿科学会建议：1 岁以内的宝宝，不推荐任何形式的游泳课，这对他们没有任何帮助。也有研究认为，儿童到了4岁左右才基本具备学习游泳的能力，但神经肌肉尚未发育成熟，需要训练人员的特殊指导才能确保安全。3岁左右儿童的游泳课程只不过是为了让他们早日开始与水打交道而已。也就是说，幼儿游泳就是为了帮助他们熟悉水，想要让孩子正规学习游泳还是最好等孩子5岁以后。

【游泳必需5种“装备”】　

1. 泳衣

再小的宝贝也应该有自己的专业游泳装备，不能因为宝贝小，就让他们随便穿着衣服或是不穿衣服下水，这对他们增加游泳时的乐趣是必要的。

2. 救生圈

质量好的救生圈是游泳最关键的装备，它能够在水里保护宝贝们。爸爸妈妈可以扶着救生圈和宝贝们一起玩水，这样既安全又好玩。

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3. 游泳眼镜

稍微大点的宝贝还应该为他们准备游泳眼镜，因为他们在学游泳时还想探索水下世界。有了一副游泳眼镜，他们的视野会更加清晰。

4. 防晒霜

宝贝的肌肤比较细嫩，如果是夏天带宝宝游泳需要做好防晒保护，下水前或者是在家就擦好防晒霜，这样防晒效果才能更好。

5. 浴巾

从水下出来，用一块柔软干爽的大浴巾给宝贝披上，可以防止着凉。

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【带孩子游泳需注意5大事项】

1.游泳时间应在饭后1.5-2个小时。

空腹游泳，由于身体血糖低，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷，甚至发生虚脱而导致溺水等意外险情。饭后饱腹时游泳，不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收，而且极易引起胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。

2.下水前应先用池里的水给宝贝擦擦身上，让宝贝适应一下水温。

初次去公共游泳馆游泳，家长不应该急于让宝贝下水，以免宝贝害怕。应该先在戏水区和宝贝玩一会儿，等宝贝适应了再慢慢带宝贝去游泳区。如果宝贝不愿意去，不要强求，根据宝贝自己的意愿让他选择在哪里玩，等他对环境完全适应以后再引导他去游泳区。

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3.游泳时尽量不要让宝贝远离你。

当孩子游泳时，大人一定要在旁边陪伴他，做到全程监护。当孩子学会游泳时，一定不要让孩子太过逞强，也不要太过兴奋。并告诫孩子，一旦遇到困难，体力不支时就要向大人寻求帮助。孩子年龄越小，家长越要严加看护。

4.避免孩子进入深水区。

特别是对于不大会游泳的孩子来说，一定要远离深水区。此外，也不要让孩子过度依赖游泳圈。否则有了游泳圈的庇护，孩子就会变得胆大妄为，做一些危险的动作，一旦救生圈滑落就很容易出事。

5．游泳后注意认真地洗个澡。

游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤。因此家长要在宝宝游完泳后及时用浴巾把宝贝包出来，并且用洗发水和沐浴露给宝贝洗澡，这样很卫生，可以避免传染疾病。

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