而且，宝宝睡得好，妈妈才能跟着睡得好，宝宝睡觉不踏实，妈妈也别想睡好觉有木有？

但是，有些宝宝睡觉总是哼哼唧唧的呓语，有时是皱着眉头很难受的样子，甚至还会哭闹不停。怎么办呢？

妈妈们不妨看看是不是这些原因造成的，然后对症下药，试试这些小方法。

一、 环境不舒服

宝宝对环境的温度和湿度非常敏感，太热太冷太湿太干，甚至枕头太高或是太低都会让宝宝感到不舒服，从而导致易醒睡不踏实。

建议：

1、根据宝宝习惯，把空调调至合适的温度

2、避免使用人造纤维内胆的保暖被，因为这种材质透气性略差，宝宝容易闷热。

建议给宝宝使用纯棉或蚕丝的睡袋，这两种材料保暖性好，比较吸汗透气。

宝宝即使稍微有点热也不至于闷醒。

婴儿睡袋新生儿用品秋冬宝宝抱被0-3岁防踢被神器ins海星睡袋加厚

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造型非常创意的一款婴儿车专用睡袋，萌趣的海星外形，让宝宝睡在里面萌萌哒的，可开式袖口设计，方便平常宝宝小手露出来拿东西和活动。敞开式的拉链设计，方便妈妈更换尿不湿和宝宝进出。 精选优良的长绒棉材质制成的海星造型睡袋，它柔软亲肤，不易缩水，低敏感性，即使是敏感肌肤的宝宝也能使用，能有效呵护宝宝娇嫩肌肤。使用贡缎工艺打造，睡袋手感顺滑，色彩鲜艳有光泽，不易出现掉色现象，妈妈可放心使用。

这款睡袋非常实用，抱被睡袋两用，外出也能用哦，对于小宝宝来说，外出的抱被是少不了的，但是用的机会很少，着实浪费，而这个还能当睡袋，真是太划算啦。 独特的3D按摩球设计，给与宝宝轻柔的触感如同妈妈一直陪伴左右。

3、给宝宝换个适合的枕头。

这是一款枕头设计师专门为有睡眠困扰的孩子设计的一款护颈枕，记忆太空棉，释放压力，紧密贴合人体曲线，可拆卸环形护颈设计，适合各种睡姿，对婴儿颈椎、头部进行保护，面料采用贴身有机棉，亲服、健康，呵护宝宝娇嫩肌肤。中间凹陷设计，两侧辅助透气，防止偏头，引导宝宝精致睡眠。

4、有些宝宝很爱出汗，妈妈可以在睡前给宝宝垫个小汗巾，宝宝出汗更换条汗巾就能保持干爽了。

甄选四层精梳棉纱，特有细密透气孔，柔软亲肤，具有良好的吸汗透气功能，帮助宝宝背部保持凉爽干净。采用精梳纯棉印花接片，卡通小动物萌趣可爱，印染健康安全，细致呵护宝宝健康茁壮成长。做工细致考究，缝线细密牢靠，耐穿耐心更亲肤。

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