在大人的观念里，宝宝总是爱哭的。而每次宝宝一哭，大人就会乱了手脚，哄宝宝茫无头绪，又无法安心做自己的作业。其实，宝宝哭也没有那么棘手，反而是有优点的。

▼哭，对推陈出新和心情宣泄都有优点

1、大哭能够添加肺活量

婴幼儿能够通过哭来锻炼肺部、添加肺活量。这是由于，宝宝在哭的时分，会不断地吸一口口的短气和长气，这大大助力了呼吸系统和血液循环系统的作业。

听说，这种“带哭的呼吸”现已被运用到一些对医治气喘和支气管炎十分有用的呼吸运动傍边。

2、哭，能够耗费剩余热量

其实在宝宝新生儿及婴儿时期，“哭”承当的是生理功能：宝宝凭借啼哭加大运动量，耗费体内剩余的热量，以到达全身养分平衡。

3、哭，能够预防干眼症和沙眼

哭的时分流出的眼泪还能够协助孩子清洗和润泽眼睛。眼泪里含“溶菌酶”，是人体的一种自卫物质。当我们哭泣时，泪水不光能够润泽眼角膜，使眼睛得到清洗，还能起到杀灭病菌的作用，预防眼部疾病。

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4、哭，有助宣泄心情

这个就不用太多说了。宝宝表达能力差，小的时分大多数只会用“哭”来表达自己的心情。与其心里憋着抑郁的心情，倒不如痛痛快快地哭一场。

是不是现在才知道，本来宝宝哭，还有这么多优点呢！以后宝宝一哭，妈妈们也不用那么着急上前哄宝宝，让宝宝该宣泄的宣泄，该耗费的耗费，这未尝不是件功德。

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不过，如果宝宝长期大哭，妈妈们可别漫不经心。

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▼10分钟以上不明原因的哭泣要注重

说到这里，信任许多老爸老妈在心里呐喊了：宝物你哭吧，必定要哭作声，大胆地宣泄出来！可是，尽管哭对身体有优点，可是我们不应该让孩子纵情地哭。真的让孩子一直哭下去，吓坏孩子不说，如果出个什么意外都后悔不及。做父母的，并不是让孩子哭，而是要清楚了解孩子哭的原因。

如果孩子哭闹时间不超过10分钟，并且能清晰找到孩子哭泣的原因，家长不用急着安慰，能够等5分钟再抱孩子。

如果孩子哭闹时间比较长，尤其是6个月以下婴幼儿呈现不明原因哭闹，且哭得很俄然，就不正常了。呈现这种状况，就要置疑孩子是否患有肠梗阻等疾病，最好带孩子看医生。

育儿无小事，只需是宝宝的事儿，妈妈们都要多上心。当然，妈妈们也不用过于严重，只需了解宝宝的各项状况，把握规则，轻松育儿不在话下。

（本文一切图片均来自网络）

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