怀孕了，妈妈的身体会发生很大变化；有的妈妈怀孕前三个月，吃了就吐，吐了吃，甚至在医院打吊瓶度过，也屡见不鲜。在孕期，妈妈吃什么，胎儿补什么？正确的孕补，会让宝宝更加聪明哦！

1.叶酸

拜耳爱乐维维生素叶酸复合维生素100片叶酸片备孕孕前孕妇专用

券

30元

券后价￥338 去领券

这款爱乐维维生素叶酸片，在备孕期、孕期、哺乳期都可以吃的哦！不仅含有叶酸，还有维生素、铁、钙等多种微量元素。全程多营养，促进胎儿发育。爱乐维隶属拜耳医药，拜耳是一家世界级创新型企业,核心能力集中在医药保健和农业领域，总部在德国，也是世界500强企业之一。大品牌，值得信赖。

2.DHA

DHA对宝宝大脑和视力的发育有关键作用。

美国挪威小鱼NordicNaturals孕妇专用DHA鱼油，在备孕期、孕期、哺乳期都可以吃的哦！美国销量第一，也是美国孕妇协会推荐使用的产品，DHA可以促进胎儿大脑发育，降低早产儿风险，减少产后抑郁症几率。

3.补血

孕期贫血最常见了，贫血会造成大脑供血不足，出现头晕、面色苍白、耳鸣的情况，严重的则会出现神经衰弱的状况。

SALUS的这款补铁口服液，德国进口，每100毫升含铁量高达81.76mg，可以有效地改善缺铁性贫血。它所含的铁元素是有机液态铁，吸收率高达98%，而且还会自动识别细胞是否补充充分，不会造成补铁过量而中毒的情况。它浓缩了23种天然果蔬精华，未经任何杀虫剂和化肥污染，原料健康纯正。

4.补锌元素

就胎儿而言，缺锌会导致其生长发育障碍、后天性发育不良及智力损失等问题。

这款产品含有锌硒的活性蛋白质，能够充分地让人体吸收，无化学添加。最重要的是它不会与叶酸产生拮抗作用，特别适合备孕或者孕妇长期使用。

5.燕窝

肌活鲜炖燕窝选用金丝燕，配料只有水、燕窝和冰糖，无琼脂，无防腐剂，下单现炖，开盖即食，顺丰全程冷冻运输。肌活专注做燕窝8年，专注高品质燕窝。孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，不仅提高自身免疫力，还能美容养颜。

[潮妈妈特色栏目推荐 ]
母婴：启初水润防晒霜好用吗？启初水润防晒霜怎么样→ 猛戳这里
母婴：卡特兔鞋子质量怎么样？卡特兔鞋底防滑吗→ 猛戳这里
母婴：宝宝夏天穿纸尿裤好吗？适合夏天用轻薄透气纸尿裤有哪些→ 猛戳这里
母婴：火柴猴牙胶适合多大的婴儿？火柴猴牙胶为什么那么贵→ 猛戳这里
母婴：巴啦豆丁奶瓶清洗剂成分安全吗?巴啦豆丁奶瓶清洗剂怎么样→ 猛戳这里