自从当妈之后对宝宝的所有事情都是非常在意的，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌等各种微量元素。其实缺铁，甚至贫血的宝宝还真不少呢！很多宝宝都是在体检做贫血筛查时，才被发现缺铁的，所以对于缺铁这个问题我们要多加留意，今天就带大家一起学习一下这个话题。

一、宝宝为什么会缺铁？

1、铁丢失过多

正常宝宝每天排泄铁比成人多。此外，慢性腹泻、反复感染也会影响铁的吸收、利用和增加消耗，消化系统疾病导致铁缺乏的情况较为多见。

澳洲brauer这款宝宝补铁婴儿铁剂就是我们家宝宝的补铁小能手呀！补铁的成分是活性纳米铁，温和不伤胃，一点铁腥味都没有，宝宝会更喜欢吃、不抗拒；另外它的成分里面含有更具活动的叶酸，是一种以主要循环形式天然存在人体内的叶酸，它不需要酶促转化，并且能够被人体直接利用，这对于具有叶酸代谢遗传问题的人群来说，百分百有益！还含有活性形式的B6、B9和B12，而不是添加非活性的B1、B6和B12，它们本身就是身体可用的形式，几乎不需要加工，更易被身体利用；brauer这款补铁剂不止是补铁，更支持健康的血液形成，可以辅助我们宝宝自身健康造血，相对市面上仅仅补铁的产品来说，这对宝宝更有益哦！而且它里面不包含花生等坚果、鸡蛋及奶制品、麸质等过敏原，也不添加人工色素、香精和甜味剂，非常健康。对于面色苍白、精神不振、免疫力差，造血功能不良、食欲不佳的宝宝甚至是经期的女性，都能起到一定的效果哦。

2、铁摄入不足

宝宝在妈妈肚子的最后3个月是储备铁最多的时期，正常足月的宝宝从母体储备的铁可以供应生后3到4个月造血的所需，但是对于早产宝宝来说，因为提前离开母体，先天储备铁不足，缺铁是无法避免的。

3、喂养不当

喂养方式、辅食添加不当与缺铁有着密不可分的关系。辅食添加过早或过晚都可能会导致缺铁。而添加辅食种类不合理，例如含铁丰富且吸收率较高的动物性食物（如：猪肝、瘦肉等）添加的比较晚，也会导致缺铁。

二、宝宝缺铁都有哪些危害？

1、宝宝缺铁，会导致食欲下降、烦躁不安、精神萎靡等症状。

2、严重缺铁时甚至会损害大脑发育，影响认知发育、学习能力和行为发育，伤害将持续到儿童期，且是不可逆的损害。

三、如何预防缺铁？

1、坚持母乳喂养

母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高达45--75%。而牛奶中铁吸收率仅有10%。

2、合理均衡辅食

可以通过食物来补充铁。尽量选择富含铁的辅食，比如强化铁米粉；7-8个月以后及时添加含铁丰富的鱼泥、蛋黄、肝泥、瘦肉等。适当添加水果、蔬菜等富含维生素C的食物，可以帮助宝宝促进铁的吸收。

3、定期进行血红蛋白检查

宝宝出生6个月或9个月需各检查一次，之后每半年检查一次，以便及时发现和纠正缺铁。

另外需要注意的是，如果宝宝贫血程度较为严重，就不能仅靠单纯的食补，一定要遵从医嘱及时补充铁剂，待宝宝症状改善后再进行食补。

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