在冷热交替的时节，是宝宝们最容易生病的时候。“气温变化大，不敢轻易带宝宝出门，怕生病”，是许多家长的担忧。但事实恰好相反，从各方面来说，户外活动多的宝宝，往往很少得病。

1、出门多晒太阳有助钙的吸收

人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为"阳光维生素"。多给孩子晒太阳有助钙吸收，比吃鱼肝油效果更佳！

TIPS：现在秋季气温骤降，出门宝妈要给宝宝做好保暖工作！

推荐：马拉丁打底裤，采用优质混棉纺，透气亲肤，秋季穿着保暖舒适。弹力非常大，好动宝宝也完全不用担心穿着起来会有束缚感，放心伸展。而且不易变形，非常耐穿，颜色也比较耐脏，很好打理的一款保暖裤。

2、增进亲子之间的了解

很多家长不想带宝宝出门，其中很重要的一个原因就是带孩子出门，家长觉得很折腾。因为星孩适应性较弱，出一趟门可能需要做很多的工作：熟悉每个要去的地方，知晓要做的事情的内容，明白可能出现的刺激，为孩子准备好安抚的物品，等等。这些琐碎的准备很可能就消磨了家长要带宝宝出门的心。

然而，外出的时候，有一些规则放松了，甚至改变了。宝宝会很敏锐的察觉，并且出现不同的行为。这能够帮助家长更好更全面的了解宝宝，并及时发现宝宝需要获得支持的方面。

带宝宝出门，可以准备一个婴儿推车，会给妈妈省去不少麻烦和力气，让带宝宝出行更加方便。

推荐：babycare轻便婴儿车，使用起来非常方便，就算妈妈抱着娃，也可以单手秒收；车身采用玫瑰金航空铝架，整车6.5kg自重。折叠体积小，可带上飞机，也可放进后备箱，麻麻们完全不用担心收纳问题；采用suv级减震系统，具有超强的稳定性；双后轮刹车系统，宝宝乘坐更安全；可坐可躺的设计，让宝宝享受带脚拖的舒服平躺，麻麻也能实现轻松带娃出行~

3、增强宝宝抵抗能力

孩子多进行户外活动，利用日光等自然条件的剌激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。经常在户外锻炼的孩子，受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，恢复的速度快。反之，缺乏户外锻炼的孩子，体温下降的幅度大，恢复的速度也比较慢。

TIPS：秋季是腹泻的高发期，要注意饮食卫生，宝宝的餐具、奶瓶要及时消毒，同时秋季也是养秋膘的好时节哦，宝妈们要在宝宝的奶粉、辅食上面多下功夫了~

推荐：雀巢能恩A2三段，甄选仅有30%的珍稀A2奶牛奶源，提炼出天然高活性A2 β-酪蛋白，又叠加雀巢集团专利的OPTIRPO蛋白优化技术，优化了母乳中占70%的α乳清蛋白，形成“超级A2蛋白”，这样的蛋白质结构更加贴近母乳，宝宝更好消化吸收,减少宝宝在换季时肠胃不适的状况。

4、预防近视眼

现在电子产品已经渗入到孩子的日常生活中了，许多孩子已经早早的戴起了眼睛，小孩子在户外时可以放松自己的眼睛，多看看远方多看看绿色植物，这样能够起到预防近视眼的作用。

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