而对于家里有小宝宝的家庭，更要做好防护，面对倒春寒，作为家长我们保护宝宝要注意哪些事项呢？

1.多吃能暖身的食物

有些食物吃了之后能让宝宝暖和起来，比如韭菜和萝卜。萝卜，无论生吃、熟食都有益于暖身、健体。如果给宝宝炖一暖热气腾腾的萝卜牛肉汤，宝宝肯定喜欢。韭菜，一次不可多吃，可以剁成韭菜馅包小饺子、小馄饨，热乎乎的一碗吃下去，宝宝一下子就暖和起来了。

2.不要特意“捂汗”

宝宝本来就容易感冒，早春季节，儿童门诊又开始人山人海了。家长有时候会用“土办法”来护理宝宝，比如流传以久的“捂汗”。但是大人感冒了，吃碗汤面，盖上厚被捂捂汗，烧可能就退了。宝宝不行，体温调节机制还不完善，多穿多盖，体热发散不出来，很可能体温不降反升。

3.避免流感

注意一

避免带宝宝去空气不流通的公共场所游玩，比如电影院、商场等地方，要警惕病毒感染，预防感冒等疾病的发生。

注意二

在室外，不要让宝宝到处乱摸、乱爬。勤洗手，吃东西之前一定要把手洗干净。从公共场合回来后最好帮宝宝洗澡，换下衣物。

注意三

活动后，宝宝大汗淋漓，不要立即脱下宝宝的衣服，更不要让宝宝将衣服撩起，将肌肤裸露在外。应该先擦干宝宝身上的汗，待汗干后再脱去衣物。

4.衣要适量 防止出汗

如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于 6 个月以内的宝宝因体表面积相对较大，散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。

判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

5.每天3次开窗通风

开窗通风时间应该保持在30分钟左右，一天3～4次;不能盲目依赖熏香、臭氧空气过滤器来保持室内空气质量;阴天和每天10点以前不宜多开窗，因为空气中浮尘多，空气质量不好。

6.来点慢节奏亲子运动

可以做幼儿亲子体操，让宝宝的肩、颈、背、四肢等舒展开来，这样能够有效地消除疲劳和增强身体抵抗力，促进血液循环，抵御疾病的侵害。但要注意，不能进行激烈运动，否则会使经过冬天严酷气候而变得脆弱的器官更容易受损，而且出汗过多，毛孔开放，容易受到风寒侵袭而诱发感冒。应该选择轻柔和缓的运动项目，比如快走、慢跑、踏青、放风筝等。运动时着衣要适中，鞋子要轻便柔软;运动后要及时擦汗、换衣，这样才不会受伤、着凉。应，脚部受凉就会引起许多脏腑不适。

儿童保暖加厚保暖连体衣，可开档的设计，更加适合宝宝穿着，保暖舒适的面料，连帽的小恶魔造型，更加的好看，个性时尚，穿出不一样的童真感。

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