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添加辅食的正确时间

添加辅食也是要掌握时间的，过早添加辅食宝宝的肠胃会不适应，而过晚添加辅食宝宝的营养会跟不上。至于什么时候应该给宝宝添加辅食，就要看家中的宝宝有没有这些动作了，比如像伸出手来抓东西或者抓到东西就要往嘴里送，背部稍加扶持变可以坐着，以及可以将舌头上的食物往嘴巴后面送，完成咀嚼动作的时候，就是宝宝在给爸妈说，我准备好要吃辅食啦。

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辅食添加的顺序

其实辅食添加的顺序很简单，我们只需要记住这一点，添加辅食开始，食物从软到硬。刚开始的时候喝米粉，土豆泥，水果泥等，隔几天没有什么问题，可以给宝宝试试煮的软烂手指粗的土豆块，煮熟的鸡蛋黄什么的，就是牙龈都能弄碎的食物，过几天看看孩子还能吃没什么问题，就可以试试苹果那么硬的。

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辅食添加注意防止过敏

因为宝宝个体不同，有些常见的食物某些宝宝很可能就会过敏，甚至危及宝宝的生命，这可不是开玩笑的。因此在吃宝宝没有接触过的辅食的时候，可以第一天先吃一点点试试，观察宝宝粑粑没有异常、身上没有起皮疹在给宝宝循序渐进的加大量。

香蕉、草莓、苹果这类水果都是很适合给宝宝作为辅食添加的，我家宝宝就是给它吃的这款草莓香蕉泥，当初买的时候因为它是有机食品，有欧盟的有机认证，里面没有添加食盐，糖、香精这些，成分简单，就是草莓、香蕉，浓缩的柠檬汁，对宝宝的身体好，健康没有负担。

而且口感也好，草莓的味道酸酸甜甜，配上香蕉的软滑，宝宝很喜欢喝，包装设计上也是宝宝一次能喝完的量，不会担心浪费而且出门在外很好携带。

除了草莓香蕉泥外，我家宝宝爱喝的还有这款西梅泥，同样的有机食材无添加，给宝宝喝的时候健康放心，而且里面的西梅采用的是法国原产嘉诺河西梅，鲜甜多汁的口感宝宝非常爱喝，而且丰富的营养对宝宝的成长很有帮助，是让妈妈们值得信赖的好辅食。

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