因为宝宝年龄小，消化系统的发育还不够完善，所以食用奶粉后会比较容易出现肠胃不适的现象。有的宝宝甚至会出现硬便，便秘甚至是过敏的现象。因此，如何挑选适合宝贝的奶粉，就非常重要了。

现在市面上的奶粉品牌繁多，种类琳琅满目，而如何从奶粉市场里面挑对适合自家宝宝的那款，家长们可需要做好各种功课哦。小编特地为宝妈宝爸们归结了三个挑选方法，家长们赶紧来get吧！

1

根据营养成分挑选

想让宝贝喝奶粉吸取到足够的营养，奶粉的营养成分配料是挑选奶粉时首要需要注意的一点。而市面上的奶粉成分一般可以分为三大类，助力营养消化吸收的成分，帮助大脑发育的成分和帮助提高宝宝抵抗力的营养成分。

1.1营养助消化的成分

对于正处于成长发育期的宝贝们来说，成长期必需的营养成分常见的有蛋白质、脂肪、碳水能量以及各种微量元素等。而想让宝贝在摄取营养的时候，避免出现肠胃不适的问题，就需要重点关注三种营养成分。

1）α-乳清蛋白：

经研究表明，α-乳清蛋白能够使奶粉的蛋白组成更接近于母乳。内含α-乳清蛋白的配方奶粉，能够有效的降低宝宝肠胃不适的几率，让奶粉内的蛋白营养更容易被吸收。

2）是益生元/益生菌：

益生菌能够有效的维持宝贝的肠道菌群平衡，提高肠道的免疫力。而益生元是益生菌的“养料”，能刺激有益菌群的生长，减轻便秘症状，维护宝宝肠道健康的环境。因此拥有益生元/益生菌组合的奶粉，更能呵护宝贝的肠胃。

3）天然乳糖：

天然乳糖是母乳里面主要的碳水化合物，而奶粉里面用天然乳糖取代蔗糖或其他香精成分的话，不但能够为宝贝提供充足的碳水营养，还可以避免出现挑食，龋齿、肥胖等问题，让宝贝吸收营养更健康。

1.2助力脑发育的成分

奶粉内除了需要有基础的营养成分之外，还有一些是品牌方自己添加的。比如说一些有助于大脑神经发育和视觉神经发育的营养成分，像DHA、ARA和牛磺酸、胆碱等。

1）DHA+ARA：

DHA是神经系统的细胞生长和维持的一种重要的元素，拥有“脑黄金”之称。而ARA也是一种人体内必须的脂肪酸，能够对大脑和神经的发育起到有效的促进作用。

2）牛磺酸+胆碱：

胆碱具备了增强记忆力的功能，而牛磺酸则能够促进神经系统的生长发育。这两者相互结合的话，便是宝贝大脑发育最有力的营养保障。

拥有这些成分的奶粉，能够有效的支持宝贝的眼脑发育，增强脑部的识别记忆力，让宝贝更加聪明。

1.3提高抵抗力的成分

大家都知道，宝宝的身体抵抗力尚未完善，如果长期缺乏必需的一些营养元素的话，都可能会造成宝贝的抵抗力下降。因此，想要让被宝宝更健康的成长，提高抵抗力的成分是不能少的。

1）矿物质成分：

矿物质成分里的钙、铁、锌、硒等元素，都是奶粉中非常重要的组成部分，如果宝宝体内缺乏其中的某种物质的话，都很可能会引发一些小疾病。例如长期缺铁的宝贝，就会精神不济，缺硒的话则会抵抗力差，易生病。

2）维生素成分：

维生素是保持身体健康的重要成分，它能够有效的调节宝贝的身体，帮助促进代谢反应。如果奶粉中含有全面的维生素营养的话，便能够帮助提高宝贝的免疫力。

在选择奶粉的时候，选择加入维生素，矿物质成分的奶粉，便能够帮助促进宝贝免疫系统的发育。而宝贝提高了免疫力，自然就会远离感冒等小疾病。

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根据具体段数挑选

有买过奶粉的宝妈宝爸们都知道，在给宝贝挑选奶粉的时候，除了需要查看奶粉的营养成分之外，还得根据段数来挑选。因为不同段数的奶粉内含的营养成分是根据宝贝不同成长阶段而打造的，所以在挑选奶粉时，段数很重要。

2.1 1段奶粉

1段奶粉是专为0-6个月的新生宝宝而打造的，这个阶段的宝宝刚出生不久，胃的容量小不说，消化能力也是比较弱的。而1段奶粉就是比较注重助消化和吸收这方面的。

1段的奶粉采用的都是比较接近母乳的配方，没有添加任何的淀粉，蔗糖等成分。这样小分子的蛋白组合和科学配比的营养成分的奶粉，会更容易被宝贝吸收和消化，不怕会引起宝贝的肠胃不适。

不过在喂养这个阶段的宝宝时，宝妈宝爸们最好是采用循序渐进，按照需求来喂养的方式。且随着月龄的增长而减少喂养次数，同时增加喂养的分量。

2.2 2段奶粉

宝贝在过了6个月之后，对于蛋白质的需求会开始日益增大，所以这个阶段的宝贝就可以开始食用2段奶粉了。而2段奶粉则适用6-12个月的宝宝，这个阶段的奶粉对于蛋白质的成分会适当的进行加量。

而且2段奶粉除了增加蛋白质成分之外，也会额外加一些能够帮助宝贝脑眼发育的营养元素。不过在给宝贝换成2段奶粉时，需要注意很重要的一点，那就是需要采用循序渐进的转奶方法。

不管是进行段数升级，还是转换品牌，都需要将两种奶粉混合着喂养，再慢慢减少前一种奶粉的含量，让宝贝能更轻松的适应新的奶粉。如果宝贝消化能力没跟上月龄变化的话，也可以延迟一段时间再换，避免影响营养吸收。

2.3 3段奶粉

3段奶粉适合1-3岁的宝宝。这个阶段的宝宝已经进入了早期体格发育的关键时期，如果缺少了某一样必需的营养元素的话，很可能会引起生长迟缓，身材矮小的问题。也因此，3段奶粉内的营养配比也会更加全面和丰富。

3段的奶粉会更注重维生素，矿物质和其他核心营养元素的添加和补充。也是因为这些营养成分的添加和配比，会让奶粉更有利于孩子的骨骼和智力的发育，同时还能帮助宝宝提升身体的免疫力，让宝贝避免生小病等。

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根据加工工艺挑选

一款奶粉的品质是否够好，和它的加工工艺有着很大的关系。而市面上常见的奶粉工艺有湿法、干法以及干湿复合三种加工工艺，而不同的加工工艺生产出来的奶粉，在品质上也会存在较大的区别。

3.1湿法工艺

湿法工艺指的是在液态鲜奶中混合了其他的营养辅料，然后再通过杀菌，浓缩，干燥和包装等一系列的流程制作而成的配方奶粉。这样的奶粉从液态到奶粉一次成粉，能更好的确保奶粉的新鲜度，营养成分均匀度和卫生安全性。

这类奶粉由于原料是液态鲜奶，所以乳品企业就需要拥有自家对应的专有牧场，还得拥有比较大的生产设备和研发投入。这样生产出来的奶粉可以最大程度保留营养，降低原奶被污染的风险，也能保证宝贝喝到的奶粉更健康。

3.2干法工艺

干法工艺会比较适合奶源地与奶粉加工地距离比较远的奶粉厂商，在制作的时候，会需要先在奶源地将液态的鲜奶以高温喷粉的方法将鲜奶凝固成粉，然后再将乳清粉与其他营养元素搅拌均匀即可。

这样的制作工艺是最为简单的，不过这种工艺对车间的技术要求和卫生条件的要求会很高，如果控制不到位的话，很可能会出现奶粉营养成分不均匀的情况。这样营养成分不均匀的奶粉，会影响宝贝的营养吸收。

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