当发现宝宝食欲不振时，很多人都会带孩子去医院检查。但其实，孩子不爱吃饭，不一定是病理原因，还可能是因为食物不合胃口、天气太热或者是宝宝吃了太多零食根本不饿等等，家长一定要看清楚原因才能对症下药！今天就跟大家分享一些打开孩子胃口的方法，家长快get~

1、换着花样做辅食

小宝宝们都是颜值党，若平时家长给他们的都是黑乎乎的食物，宝宝自然提不起兴趣，而看到可爱、鲜艳的食物，他们定会食欲大开~因此，家长平时在做辅食的时候，最好合理搭配食材、选好工具，让做出来的辅食颜色更加鲜艳、自然，还可以用食物将辅食做成动物的样子，小家伙一定不会抗拒啦！

可优比的辅食研磨器造型萌趣可爱，多种配件可随意组合，榨汁、研磨、过滤样样在行，轻松做出宝宝爱吃的细腻、营养辅食~而且这款辅食器还能搭配了碗勺，底部有防滑设计，直接当辅食碗也没问题！加厚ABS+PP材质双材质，健康安心，且套装可以随意拆装，清洗超方便~

2、合理补充矿物质

锌是味觉蛋白的主要成分，它能让宝宝维持正常味觉、嗅觉、食欲功能，一旦缺乏，味蕾细胞就难以感受到食物的刺激，从而导致宝宝食欲下降，出现挑食、偏食等情况。家长平时可以给孩子多吃一些含锌的食物，如海产品和动物内脏，必要时还可以直接用补充剂给孩子补锌哟！

法国进口的艾瑞可钙铁锌补充剂，可以帮助补充宝宝成长所需的微量元素和矿物质，帮助打开胃口，助力健康发育~而且它是滴剂设计，方便控制用量，液体质地，小婴儿也能轻松吞咽，家长可以将其混入孩子的辅食或者奶粉、果汁中，宝宝更易接受。

3、确保睡眠充足

1岁前的宝宝每天有10小时左右都是在睡眠中度过的，一旦出现睡眠不足的情况，不仅会让宝宝出现情绪焦虑、爱哭闹、食欲不振等情况，还会影响孩子正常的生长发育！因此，家长们一定要给孩子打造一个利于睡眠的环境，她要舒适、安静，才能让宝宝舒适、自在地睡觉~

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睡袋可以将孩子的身体裹起来，让宝宝身体更舒适，睡眠更轻松，还能预防感冒哟！来自的日本的Hoppetta蘑菇睡袋造型可爱，而且因为采用的是四层纱布设计，透气性也比普通的睡袋要更强一些，宝宝穿着不会出现闷热、不适的情况，夏季也可以穿哟！

4、增加运动强度

小朋友的肠胃功能还未发育完善，很容易出现消化不良、胀气、积食等情况，也会导致食欲下降，除了给宝宝吃一些利于消化的食物之外，家长还可以引导孩子多做一些运动，促进肠胃蠕动、增强消化能力，宝宝感觉饿了吃东西自然就香了。

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如果宝宝长时间出现食欲不振且身体逐渐消瘦的情况，家长一定要及时带孩子去医院检查哟！

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