元旦刚过，过年的年味愈发浓烈，小朋友们都在期待这春节的到来，穿上新衣服，吃许多好吃的零食，和好久不见的小伙伴一起玩耍，这对于宝宝来说应该是最开心的事情了吧！

可与此同时，也愁怀了爸爸妈妈了，宝宝无节制的饮食，很容易造成宝宝饮食不均衡导致积食、便秘，或是以为地域问题导致的水土不服，甚至连肆意的玩耍也可能导致安全隐患，或多或少的“损害”到宝宝的健康。

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呵护肠胃健康

春节期间，抵抗不住美食的诱惑，各种大鱼大肉，油腻食品，宝宝更是馋嘴到停不下来。但是让宝宝吃过多的重油食物会增加宝宝肠胃以及肾脏的负担，就很容易患上各种肠胃疾病。

宝宝上火是最明显的表现了，宝宝是纯阳之体，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象，而且吸收消化及自身调节能力较弱，瓜子、糖果等性温热的食物很容易加剧宝宝“上火”的发生。这时候需要通过一些辅食来调节宝宝的肠道健康。

— ❷ —

合理增添衣物

在冬末初春乍暖还寒之际，气温变化大，因此做好宝宝的保暖工作很重要。春节期间带着宝宝外出走亲访友时，家长需备好帽子、手套等御寒装备，不要让宝宝的皮肤直接暴露在寒冷的空气中，避免宝宝着凉感冒。

如果需要长距离出行的话，一定要把防寒用品准备齐全，注意两地的气温差异，在准备行李时多带几套衣物，最好是易穿脱的衣服，例如披风、背心等，适时地给宝宝增添衣物。且不能以“穿得厚”为唯一宗旨，宝宝的着装需要与当地的气温相适宜。

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保证充足睡眠

过年的时候，氛围总是很热闹，周围会出现鞭炮的噼里啪啦声，也会在半夜出现汽车鸣笛的声音，孩子睡得正熟，被惊醒的话，孩子的睡意会一下子被打散，很长一段时间难以入眠，这很影响孩子。

亦或是回老家过年、旅游等，孩子到了陌生的新环境睡觉，有的孩子会觉得新奇、没有安全感，就也很难维持平时在家的睡眠习惯。不如带上孩子平日里喜欢的玩具、故事书、毯子，让宝宝对环境的变化有一个很好的适应期。

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