很多女生都喜欢把“想怀孕”挂在嘴边，因为只要做了孕期妈妈，就可以十个月不用和大姨妈作斗争了！等到真正做了孕妈，却又后悔自己的选择，因为孕期要忍受的痛苦、艰辛，远比姨妈期要多得多得多！

孕期缺钙、孕期失眠、孕期便秘，不管是哪一个，都会让孕期妈妈很难受！虽然这些都是孕期的常见问题，但要是得不到有效解决的话，整个孕期孕妈都会不得安宁……，既然话都说到这儿了，那接下来就和孕妈们细说说这些孕期常见问题的解决方式吧：

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孕期缺钙怎么办

90%的孕妈都存在孕期缺钙的现象，这个问题解决起来并不难，只要适当的补钙就OK了！那么，如何确定自身是否存在孕期缺钙的现象了呢？简单的来说，如果孕期总是出现腰酸背痛、小腿抽筋、牙齿松动等情况的话，那肯定就是缺钙无疑了！

孕期补钙，汤臣倍健推出的这款孕妇钙是很合适的选择！原料源自德国和荷兰进口，材质优质，品质优越，配方科学，更适合孕期妈妈使用！助力孕期骨骼强健，改善孕期缺钙问题效果是极好的！

Catalo推出的这款孕妇钙也是很不错的选择！有着一人吃两人补的设定，既能改善孕妈孕期缺钙的症状，又有助于宝宝的骨骼、牙齿发育！设定贴心，实用性超强！

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孕期失眠怎么办

关于孕期失眠这件事嘛，孕妈们同样不必大惊小怪的！孕期偶尔失眠一两次是很正常的，甚至都算不得失眠！不过嘛，要是长期失眠的话就值得重视了！入手一些助力睡眠的好物是很有必要的，比如孕妇枕！

孕妇枕没什么好稀罕的，但这款孕妇枕却足以让人感到稀罕！小身材设计，无论是携带、使用还是收纳都很方便！造型完美，既能托腹，又能托腰，提升孕期睡眠质量，这款孕妇枕的效果绝对杠杠的！

乍一看和一般的孕妇枕没什么区别，实际上却比市面上一般的孕妇枕要大上一圈！不仅托腹、托腰效果极好，就连枕上去的包裹感也是极好的！孕妈枕上去，仿佛整个人都“陷”在里面，助力孕期精致睡眠，超舒适！

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孕期便秘怎么办

孕期便秘这种事往往让孕妈们比较难启齿，要我说的话孕妈们大可不必有这样的心态！因为只要是孕妈，就都会遇到这个问题！孕期长时间只进不出的话，入手一款合适的肠胃调理产品就好了！

源自澳洲进口的LIFE SPACE孕妇专用益生菌，科学配方‘、精准配比，专为孕期妈妈设计打造，对于孕期便秘、排便不畅的情况有着很好的改善效果！通过澳洲TGA认证，孕妈们可以放心使用！

源自意大利原装进口的百草园孕妈西梅汁，富含膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕动和秽物排出的作用！据说绝大多数意大利孕妈在遇到孕期便秘问题的时候都靠它来解决问题哦！

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