本文共计1066个字，预计阅读时长约4分钟。

什么是油性皮肤？

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

01

油性皮肤如何护理？

1补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水⛔⏝⏝⛔，并做好保湿工作。习惯是一个人思想与行为的领导者。——爱默生

2彻底清洁

油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。但不要过度清洁。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3洗面奶的选择

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温✧(≖ ◡ ≖✿)最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4收缩水的选择

(＠。ε。＠)使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但⎛⎝⓿⏝⏝⓿⎠⎞如果皮肤︿(￣︶￣)︿比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。也可以适当频率使用酸类产品，比如水杨酸、果酸来疏通毛孔，预防痤疮的发生。坦白真爽最得人心。——巴尔扎克

5酸类产品的使用

可以适当频率使用酸类产品，比如水杨酸、果酸来疏通毛孔，预防痤疮的发生。

02油性皮肤需要注意些什么？

NO.1

化妆不宜过浓：油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

NO.2

护肤品的选择，不要选太油腻的护肤品，可以选择有水杨酸、烟酰胺、绿茶提取物的护肤品，色素代谢水杨酸可以控油、改善粉刺加快色素的代谢。

NO.3

注意饮食：在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。可以o(*^＠^*)o多吃含有维生素B的食物，维生素B具有抑制油脂分泌的功效，o(≧口≦)o可保持脸上清爽不油腻。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

NO.4

注意休息：充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等

NO.5

注意皮肤问题：当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

如果我們能夠為我們所承認的偉大目標去奮鬥，而不是一個狂熱的自私的肉體在不斷地抱怨為什麼這個世界不使自己愉快的話，那麼這才是一種真正的樂趣。——蕭伯納

[潮妈妈特色栏目推荐 ]
护肤化妆：最高端的护肤品是什么牌子,高端护肤品是哪些品牌?全球12个顶级高端贵妇护肤品?→ 猛戳这里
护肤化妆：女生什么发型好看适合学生的?可爱又清纯风?→ 猛戳这里
护肤化妆：fuettarich控油洗发水效果好吗？fuettarich控油洗发水值得入手吗→ 猛戳这里
护肤化妆：珂束水乳成分安全吗？珂束水乳怎么样→ 猛戳这里
护肤化妆：葆茹世家沐浴露怎么样？葆茹世家沐浴露好不好用→ 猛戳这里