换季时，最怕皮肤干燥、粗糙、暗沉、脱皮。换季时如何保养肌肤?

1.温和清洁

夏季气温高，出油比较严重。选择清洁产品通常具有很强的脱脂作用。夏季如果继续频繁洗脸和清洁力高的产品，很容易过度去除皮脂，从而降低保护力，带来干燥。粗糙、敏感的问题。建议根据天气和(′～`●)面部皮肤状况使用温和的洁面产品(如氨基酸产品)，减少洗脸次数，以免皮肤敏感干燥。

2.加强保湿

据研究，温度每降低1℃,肌肤油脂分泌可降低10%,肌肤角质层含水量亦随之降低，干燥，敏感和粗糙的状况将浮现。凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯

在护肤品的选择上，o(*^＠^*)o由于秋季特有的干燥，容易随着季节的变化而引起刺激和敏感。建议选择保湿效果⎛⓿⎞⏝⎛⓿⎞较好的产品;另外，一定要在洗完脸后尽快涂抹保湿霜，让皮(〃′o`)肤保持保水性;为了加强保湿，还可以使用保湿面膜和果冻来加强。

3.调理与修复

熟龄肌、干性肌肤和敏感肌肤秋季要特别注意调理和修护。许多季节性肌肤问题并非过敏所致，而是由于皮脂腺保护力下降而导致肌肤防御力下降，昼夜温差大。阳光、灰尘的刺激，皮肤容易变得敏感。

对于受损和敏感的皮肤，仅仅补充水分是不够的。建议使用具有镇静、舒缓和修复功效的(✿◡‿◡)成分(如芦荟、燕麦、甘草、洋甘菊)来修复角质层的损伤。还能避免水分流失，对红肿、干燥、瘙痒等问题有改善作用。除了使用敏感肌肤专用的护肤品外，喷雾式的面(′＾`)部喷雾对敏感肌肤的镇静和保湿非常有效，但记得喷完后要补充保湿产品，以免水分蒸发带走原来的皮肤的水分。许多寂寞孤独的人之所以会如此，是因为他们不了解爱和友谊并非是从天而降的礼物。一个人要想得到他人的欢迎，或被人接纳，一定要付出许多努力和代价。 我们若想克服孤寂，就必须远离自怜的阴影，勇敢走入充满光亮的人群。我们要去认识人，去结交新的朋友。 幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。

4.美白淡斑

气温的下降会减缓皮肤的新陈代谢，角质层也会相应变厚。虽然角质层本应保护皮肤免受伤害，但如果角质层过厚，会显着降低肌肤通透性，减弱肌肤对祛斑产品中无效成分的吸收。使用脂肪含量高的护肤品，适度按摩，彻底去除皮肤污垢，使皮肤柔软，促进皮肤新陈代谢。

5.保养品也该跟着换季

在秋天，任何皮肤都会明显脱水。所以护肤品换季换季的原则就是一切以保湿为中心。夏季，强效洁面产品应换成保湿产品，避免洗脸后有紧绷感。含酒精爽肤水夏天油脂分泌较多时可达到控油效果，而秋天则会把肌肤本就不足的水分带走。所以控油及含的产品必须存放起来。但是要注意秋季并不是更换防晒霜。 美容专家提示低倍防晒霜和冬季使用的防晒霜还应具有PA值。

我們雖然是平常的人，但不代表我們就該承受折磨。我們唯一能做的是正視生活本身，在經歷中不斷學習，以確保未來不會發生憾事。

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