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有些朋友早就过了青春期，也不是十分油性的皮肤，却出现了反常的青春痘。你的激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。

应急方案

1、紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

2、可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

3、也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

4、睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。

辅助食物

(′～`；）海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。思虑熟则得事理……得事理则必成功。——韩非

苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显着功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

基础对策

1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

2、⎛⓿⎞⏝⎛⓿⎞饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

3、多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。

T字部位的粉刺已经存在了很久了，也会想过要彻底的解决困扰，但是总觉得很困难，因此而放弃了，但是真的有方法能让粉刺消失吗？

1point 1

预防粉刺的护理方法

1、T字部位是最容易产生粉刺的地方。因此用指尖以转圈的方式来按摩，让过多的油脂与脏污慢慢的融出。

2、洗脸是相当重要的步骤。若脸洗不干净，则容易造成粉刺。

先从T字部位开始清洗，是为了让泡泡有足够的时间吸附在皮脂

3、保养时，最好再加上调节或抵制皮脂的单品（一些品牌都有专门针对T区的产品），让T字部位水油平衡，这样粉刺就不易产生。

2point 2

已生成的粉刺的护理方法

1、将化妆棉套在手指上，就像在⎛⓿⎞⏝⎛⓿⎞擦拭化妆水一样轻轻的涂抹与粉刺明显的T区。

2、再将面膜涂抹于T区的肌肤，等到完全干后，再由下往上将面膜撕去，彻底清除已形成的粉刺。

3、最后，以化妆棉沾取适量的精华液拍在敷过面膜的肌肤上，让毛孔更紧致，同时也让形成粉刺的物质不易产生。

很多人在应对粉刺的适合都会给自己选择用粉刺针的，但是你知道粉刺针应该要如何挑选吗？要如何用（○｀ 3′○）吗？这些问题下面(=′ー`)就来给大家讲讲。

如何挑选粉刺针？

粉刺针要挑选一个正规的粉刺针，不能马马虎虎随便买一个就了事。因为这些地摊货有可能是劣质金属做的，对皮肤伤害极大。应去正规的化妆品店或是美容店买。好的粉刺针应是没有味道，针身光滑有亮泽、且没有锈迹的。凡是现实的都是合理的。——黑格尔

粉刺针怎么用？

Step 1：先酒精消毒将粉刺针消毒；

Step 2：用针头挑破表皮，使黑头、粉刺、痘痘翻起来挑破皮下部分纤维组织。

Step 3：挤压时，把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到钢线边为止就可以了。 如一下子挤不出来，可转个方向试。

Step 4：使用后，再用爽肤水清洁一次，肌肤更加清爽干净细腻柔滑。再挤压处涂以一定厚度的暗疮膏或是消炎水，紧肤水也可以。

使用粉刺针小贴士

point 1使用前一定要消毒

使用前一定要进行消毒，要把手和脸都洗干净，不然细菌就有机可乘了。这是最基础也是最重要的一步，如果不够重视，细菌接触到粉刺，会感染粉刺的伤口，造成更大的麻烦。

point 2粉刺针消毒的方法

粉刺针怎么消毒，首先要把粉刺针浸没在盛75?用酒精器具里 ，约20分钟左右拿出来之后用干燥纱布擦干，⎛⎝⓿⏝⏝⓿⎠⎞擦干后可以避免残留酒精对皮肤的刺激损害。

point 3未成熟的粉刺不可挤压

如果你的粉刺还在发炎，摸上去硬硬的，还有点痛的时候，就不可以用粉刺针。不然会越弄越严重的。当你见到粉刺慢慢浮出一点白色或者淡黄色的时候，才可以用粉刺针挑粉刺。未成熟的粉刺千万不能动的。

point 4使用粉刺针的力道要控制好

消完毒后用粉刺针尖的那一头轻轻刺破粉刺发白的部分。这一步需要掌握力度，力度小了，粉刺尖头破不掉；力度大了，又会把口子弄大，甚至会流血，这就不好了。注意挑粉刺的手法，一定要保持90度垂直。

船在洶湧的波浪中行駛，固然是危險的事，但只要把舵者善於應付，未嘗不可化險為夷，渡過大洋，安登彼岸。一個年輕人的就業，也是如此，四周都為困難所包圍，你得鎮靜應付，把層層障礙打破，便發現你的康莊大道。你須知道，老天決不辜負有心人的上進誌向，除非你畏難茍安，無毅力應付，結果才覆敗。

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