我们知道，秋冬季由于空气干燥，气温低，风沙大。在这种对皮肤补水、保湿极度不利的情况下，保持皮肤水分就显得尤为重要。只有给肌肤补足水分，才能塑造透亮的水晶肌肤。

秋冬季对皮肤应该层叠补水，这个季节若想靠一瓶质地丰润的保湿乳或者保湿霜，无法完全满足皮肤的补水要求。比较理想的护肤是按步骤，保湿型的化妆水、精华液、乳液（霜）缺一不可。

秋冬季补水不能只顾“面子”工程。

许多女性可能存在这样一个误区，只注意面部补水保湿，对身体的皮肤不在意，结果身体皮肤是干燥的，这就会导致身体肌肤和面部肌肤抢水分的情况。所以在重视面部补水的同时，身体的补水也不可或缺。

补水保湿要面面具到，不能留死角。我们知道，很多女性在对肌肤补水保湿时，可能会忽视眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘关节、手部等部位，千万不要让这些部位成为保湿的死角。

敷补水面膜对皮肤的保湿也非常重要。要选择适合自己肤质的补水面膜。片状面膜是一种适合性广泛的面膜，具有省时速效又兼具高浓度的特点。膏状面膜具有很好的润泽效果，适合干燥、老化的肌肤。冻状面膜最安全，适合敏感肌使用。

饮食方面也要及时补水。要想皮肤水嫩嫩，一定要多喝水、喝汤。在外通过护肤品保湿补水，在内通过喝水，让皮肤保持足够的水分。

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