皮肤暗黄是否有熬夜的习惯？如果有的话就别再熬夜了，熬夜会加速色素沉淀，晚上十一点到一点是肝排毒的时间，这个时候如果不睡觉的话，就会严重影响肝胆的功能，导致毒素排不出，皮肤就会越来越暗沉。推荐你用一下几个平价护肤品：

1.日本大创美白精华（超级平价好用）雅诗兰黛白手套精华（略贵）

2.VC水，超级大瓶，可以湿敷，也可以随身装一瓶当做日常补水喷雾

3.中药面膜——七子白，某宝有售，也可以自己去药房或医院配

4.珍珠粉调和蜂蜜柠檬汁敷脸，15分钟后洗净

5.洗脸时往水中加少于白醋，两周左右可以看到效果

6.香蕉，牛奶，柠檬汁，调成糊状，涂到脸上或者全身，20分钟洗净，一个月让个白到反光，亲测有效！！！

平日里多喝柠檬水，多吃番茄，注意防晒，卸妆一定要卸干净！美白去黄只要坚持，就一定可以改变的！

皮肤暗黄仅仅用护肤品是没有什么用的

需要平时的饮食清淡，控糖，或者说戒糖

控糖不是说不吃甜的，例如米饭含糖量也不低，所以我们说要低gi饮食，就是吃升糖指数低的食物。

其次可以使用含烟酰胺成分的护肤品，例如Olay，skII的小灯泡等

其次少熬夜，拒绝烟酒，油炸膨化食品。

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