印象中我们90后总是青春无敌，每天就算素面朝天脸上也自带年轻的光芒。但是一转眼，大家都开始自称中年少女，手上拿起了保温杯，脸上也不同程度出现了初老症状。

小编就是其中一员，脸上虽然还没有呈现老态，但是一些细节之处还是很明显的：不仅皮肤容易暗沉不再透亮，而且气色也开始变差。一天工作结束之后脸上的皮肤就会变得松弛无光。爱美的小编当然不允许自己这么丑下去，今天就跟大家分享几个保持皮肤鲜活年轻的小秘诀，快快往下看吧！

1. 提升肌肤活力

肌肤活力其实不单指一个方面，而是全面概括了皮肤的年轻感和鲜活程度。在判断自己的皮肤活力程度时可以参考这几个方面：紧致、细腻和光滑程度以及肌肤弹性。如果你在皮肤护理时兼顾到了这四点，那么保持鲜嫩少女肌对你来说就不在话下咯~

1.1增强表皮弹性

除了年龄这个因素之外，现在严重超标的空气污染和不规律的作息都会导致我们皮肤的胶原蛋白流失。这不仅导致表皮的弹性变差，还会使表皮变得松弛。而皮肤松弛其实是肌肤组织结构松弛，长期处于这种状态皮肤会变得容易失水、生成皱纹。

想要保持肌肤弹性，就必须为肌肤进行深层的滋养和补水。而在众多的护肤品里，面膜属于比较密集高效的类型，可以隔绝皮肤与空气接触，从而使细胞快速恢复紧致健康的状态，这也就是那些明星为什么那么爱用面膜的原因啦。

馥蕾诗这款红茶紧致睡眠面膜是我最近的面膜爱用品，进入秋冬贴片面膜很容易被空气带走水分，经常是敷不够15分钟就干透了。但是这款睡眠面膜的质地则是非常绵密滋润，睡前均匀涂抹之后敷在脸上一整晚都不会有拔干的感觉。第二天脸蛋滑滑嫩嫩，触感超好~

不仅如此，这款面膜添加了红茶精萃复合物，红茶本身就具有很强的抗氧化能力和促进新陈代谢的能力。提纯之后应用在护肤品中更是能大大增强皮肤的抗氧化力，让肌肤柔滑透亮。除此之外面膜中还蕴含独特的紫茉莉萃取成份，可以在夜间修复白天肌肤受到的损伤。达到紧致皮肤的功效，对于我这种想达到抗皱紧致功效的人来说再合适不过了。

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面膜是软绵的乳霜质地，触感非常柔软丝滑，敷的时候凉凉的还带着一股清新的红茶味。这款面膜可以在脸上过夜，第二天早上洗干净即可。效果比普通贴片面膜要好太多了，用作急救面膜也是相当给力的。使用一段时间之后皮肤的紧实度有所提升，光泽感也比原来好多了~仿佛整个人都鲜活起来了。

1.2 做好补水工作

秋冬季节的皮肤比往常更容易缺水干燥，皮肤长期处于缺水状态很容易导致皮肤出现紧绷、粗糙的情况。

所以要想从根源上解决皮肤外部问题，就要给肌肤及时补充水分。秋冬季节皮肤本就十分敏感，所以建议大家尽量选择天然温和的补水产品哦。馥蕾诗这款玫瑰花瓣水成分天然，并且还不含酒精。换季时用来滋养皮肤再合适不过了。

这款玫瑰花瓣水颜值真是高得犯规了：透明瓶身中漂浮着花瓣，粉色瓶盖也透着少女心的感觉。倒在手上是很水润的质地，还有一股甜而不腻的香味。除此之外，还添加了能收敛毛孔的玫瑰果精华，以及具有强化肌肤屏障的明日叶萃取物，细腻毛孔、修复肌肤一瓶搞定，也太适合我这种懒人了吧？

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使用完之后原本干燥不安的皮肤渐渐有种镇静的感觉，而且整张脸摸起来软软的。除了日常使用之外我还会用它来做局部的湿敷，这样可以起到很好的急救效果哦，简直就是我这种敏感肌的换季必备，干皮和敏感肌宝宝请速来认领！

2. 注重眼部护理

要想保持少女感，眼部护理也是必不可少的一部分！如果眼部护理工作不认真，就很容易出现细纹。到时候就算你其他部位保养的再好，眼部肌肤也会暴露你的年龄哦~

2.1及早使用眼霜

我们的眼部肌肤本身会偏薄，而且不能分泌油脂来保护皮肤，所以我们需要通过涂抹眼霜给眼部肌肤营造出滋润的环境，从而少眼部皱纹的生成。其实呢20岁左右的仙女就应该养成使用眼霜的习惯了，这个阶段选择具有保湿滋润功能的眼霜就可以啦。

依泉这款眼霜主打保湿修复，可以为眼周肌肤提供一整天的水润滋养，从而缓解眼周的干涩和疲惫感。除此之外还蕴含了透明质酸和海藻糖、丝氨酸等天然保湿成分，可以消除眼周的细小干纹。

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这款眼霜的质地属于十分水润的类型，涂开之后很快就能吸收，完全没有黏糊糊的触感。保湿力度在秋冬完全可以hold住，并且不含任何刺激成分，眼周没什么大问题的姐妹们用这款眼霜做日常保养完全就够了哦。

2.2缓解眼部疲劳

除了涂抹眼霜之外，保持充足的睡眠也是眼部保养的隐藏部分哦。别觉得这是老生常谈，长时间熬夜之后眼部肌肤会格外脆弱。不仅如此，熬夜后我们往往会觉得眼睛干涩发痒，于是就会用手揉搓眼睛，这其实是很不好的习惯。不仅会加速皱纹的生成，还容易造成感染。

一般长时间对着电脑屏幕或者不得不熬夜时，我都会随身带着依云的矿泉水喷雾。每次皮肤干燥的时候就用喷雾缓解一下疲劳，这样不仅能减少揉搓眼周带来的伤害，久而久之还会觉得皮肤越来越舒缓，真是一举两得~

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依云这款天然矿泉水喷雾不含任何刺激性成分，所以就算喷雾会接触到眼睛也不会有不适感，完全不刺激。并且这款喷雾价位也比较适中，适合所有肤质的妹子哦~除此之外，这款喷雾喷头的扩散性也很好，喷出来的量很均匀，落在脸上轻轻柔柔的，很适合日常使用。

3. 抵御蓝光

可能很多同学对于“蓝光”这个词还是比较陌生的。蓝光是一种能量相对比较高的可见光，除了自然产生的蓝光，我们每天面对的手机屏幕和电脑屏幕也会产生大量的蓝光。蓝光除了会对眼睛造成危害外，也会对我们的面部肌肤造成一定的伤害。

3.1蓝光的危害

大多数人都知道紫外线会损失皮肤，导致光老化。但是却少有人知道蓝光的危害：蓝光是所有肉眼可见光之中对人体伤害最大的光！不仅能穿透皮肤，还会造成肌肤氧化，从而造成色素沉淀、雀斑等等一系列的问题。

不仅如此，它还会抑制褪黑素的分泌。不仅会干扰我们的正常睡眠，还会使肌肤的重建修复能力下降。那么到底该如何做好蓝光防护呢？其实蓝光对我们最大的伤害就是造成肌肤氧化，所以只要我们做好肌肤抗氧化工作就能大大减少蓝光带来的伤害哦。

3.2全面抗氧化

在日常生活中，我们可以通过内服或者外涂来实现抗氧化的目的。内服是指通过食物或者膳食补充剂来补充抗氧化所需的营养物质。我们平时可以多吃一些富含维他命、胡萝卜素、花青素的食物。

除此之外，使用物理防晒霜也能够很好地阻隔蓝光。我们在选择防晒产品的时候尽量选择全光谱型的防晒，这样就可以全方位的保护肌肤啦。不过小编要提醒大家，防晒工作一年到头都不能落下哦，即使是冬天也要勤勤恳恳做好防晒!

以上就是营造健康少女肌的几个小窍门啦，爱美的你还不快学起来？

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