防晒品的SPF值不是越高越好，快速美白产品不可信。

一、防晒品的选择

防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤会有一定的刺激作用，SPF数值(防晒指数)达到20以上的防晒产品含有二氧化钛，会产生皮肤的负担，所以大家选择防晒霜并不是防晒指数越高越好，要根据工作场所、时间及阳光的强度来决定。

伤害皮肤的紫外线分为UVA，UVB。紫外线UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。紫外线UVB长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。防晒品中SPF值是指对紫外线UVB的防护参数，PA值是指对紫外线UVA的防护参数，所以在防晒品的选择中仅注意SPF值是远远不够的。

SPF是指对紫外线UVB的防护时间，SPF1就代表防护时间大约20分钟，如果你的防晒产品上标注着SPF15就代表防护紫外线UVB的时间为300分钟左右。

PA是指对紫外线UVA的防护时间，PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长.PA+的有效防护时间大约为4小时；PA++有效防护时间大约为8小时；PA+++超强防护。

根据活动区间与肌肤类型选择相应的防晒品。

1、上班族、日常生活工作：SPF指数为15，PA+就可以了。

2、出门旅游、运动：SPF为30以上，PA++以上，可以根据场所选择具备防水性的防晒品。

3、敏感性肌肤尽量避免选择指数过高的防晒品，SPF15已经可以，同时一定要加强肌肤的不间断补水，以提高肌肤的屏障肌能。

4、油性肌肤尽量选择乳液状或水状的防晒产品。

二、快速美白产品只是冶标不冶本

使用快速美白产品有以下副作用：

1、损害角质层

快速美白产品一般都是强酸性的，通过让角质层快速脱落和变薄，达到快速改变肤色的效果，这也是美白产品非常神奇的原因。

2、长红血丝

皮肤变薄后，就容易长红血丝了，尤其是嘴角，脸颊这些部位，红血丝理论上是不可逆的，很难修复。

3、重金属污染

很多美白产品添加了激素、铅汞，使用时皮肤状态非常好，一旦停用，皮肤就会迅速变差，产生依赖性，重金属通过皮肤吸收进入人体，危害身体健康。

4、皮肤干燥

美白产品用的时间久了，皮肤会很容易发干，这也是由于皮肤变薄造成的，干燥的皮肤会长细纹和皱纹，容易衰老。

Tips：

不要追求快速美白，欲速则不达的道理大家都知道，变美的路上更是急不得，想要变白要从防晒开始。大家还要记住一点，不管你使用何种防晒品，睡前一定要记得使用卸妆产品进行清洁，因为防晒品中的一些成分是无法用洗面奶洗干净的。清洁不到位，时间长了会造成过多污垢停留在我们的肌肤上，不仅会长出痘痘，还会影响对其他护肤品的吸收能。

防晒产品的SPF值想要做到越高，它必须添加更高含量的一个防晒剂。防晒剂其实越多，对人体其实会有一定的风险，不能说是损伤，因为，防晒剂有进入皮肤的一个风险，人体需要把它降解，或者是代谢掉这样一个过程，所以如果只是日常防晒，没有必要去选SPF50  PA++++这种。如果不是全天候在外面晒太阳，只是上下班路上，你只需要选择SPF30左右，这样其实是足够了。

快速美白的产品可信吗？这个快速美白是个什么概念，多快的速度呢？一天两天，还是说十天半个月，如果是说十天半个月可能还可以。但是如果用完立马就白了，排除假象，排除是说他通过一些按摩的手法，排除皮肤遇冷这种的刺激造成的皮肤看起来了白了，再排除去角质这种看起来的白，只是你用了以后立马就白了，那就考虑一下这个产品的安全性吧，可能会有一些问题，

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