最好的防晒是足不出户，当然都困在家里是不现实的，所以只能借助外物来减少一些紫外线的伤害。

第一，当然是帽子、防晒衣、防晒面巾、防晒手套之类的，这类物品绝对是防晒第一要件，而且最好是不透光的那种，多半透明类的物品真的遮光性不强的，把所有你能穿上或戴上的物品一件不落的包裹好自己，你离防晒就迈出了一大步。

第二，防晒霜、防晒喷雾等。这类东西真正的防晒效果没有衣服帽子强，但是擦了总比没擦好，所以武装之前也是必不可少，尤其下水之类的项目，衣服不能穿，只能防晒霜来救场。口碑比较好的还是安耐晒，水宝宝之类的，之前娜扎参加了花少之后，也带火了NARIS和RE：CIPE的防晒喷雾。个人感觉喷雾比涂抹的使用起来方便，但有些人可能认识涂抹的防晒效果会好些，反正见仁见智，看个人喜欢吧。

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