秋分凉,记得多吃这菜,营养赛人参!
秋分凉,想增强免疫力,记得多吃这菜,营养赛人参,不懂吃真亏了!
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红烧肉炖萝卜
【食材】旱萝卜2个、猪肉150克、葱1棵、粉条1把、八角2个、蒜头4粒、生姜3片、盐适量、鸡精少许、生抽2茶匙
【做法】
1、先准备好三分肥七分瘦的猪肉、旱萝卜、八角等食材,家里没香葱了,我用了大葱代替。
2、将萝卜切成片,猪肉也切片备用。
3、锅中烧开水,放入萝卜焯水后捞出。萝卜焯水可以让萝卜去掉辛辣味和苦味的哦!而且焯水后的萝卜不仅口感好,更容易炖烂一些,能节约时间。
4、锅烧热,先放入几块肥一点的猪肉翻炒炸出油来,再倒入瘦肉翻炒2分钟。
5、倒入生抽翻匀,盖上锅盖焖3分钟左右。
6、放入2碗水、八角、蒜片、生姜等煮开。
7、放入萝卜、盐、鸡精,盖上锅盖中火炖5分钟左右,注意锅里不要烧的太干,适当留一些足够的汤汁。
8、放入粉条继续炖3分钟左右,粉条煮熟即可。
9、撒入葱花翻匀入味,这道菜就大功告成了。
这道菜吃起来炒过瘾,是米饭杀手哦!快来一起试试,学会做给家人吃吧!
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