许多宝宝们在追剧时都会羡慕女主那吹弹可破的肌肤，再看看自己，那可真是没有对比就没有伤害！但是想要一个水嫩肌肤哪有那么难呢？答案是否定的！只要选对面霜，你也能轻松get少女般的水嫩肌肤！

许多宝宝们在追剧时都会羡慕女主那吹弹可破的肌肤，再看看自己，那可真是没有对比就没有伤害！但是想要一个水嫩肌肤哪有那么难呢？答案是否定的！只要选对面霜，你也能轻松get少女般的水嫩肌肤！

谁不想拥有一个白白嫩嫩少女肌呢？但是理想很丰满，现实很骨感，自己的脸上总是有痘痘和暗沉等问题。想要拥有水嫩肌肤，首先就要了解一下自己的粗糙暗沉“大妈脸”是怎么形成的，然后才能解决问题哦。今天就跟我一起去看看养成水嫩肌的秘密吧！

一、肌肤暗沉粗糙的原因

俗话说得好，知己知彼方能百战不殆！想要有一个白皙透亮的肌肤，首先就要去看看是什么造成了自己的粗糙脸，小编就为姐妹们整理了一下容易让面部暗沉的原因，赶紧get起来！

1.长期面对电子产品

手机和电脑可以说是当代青年人不可或缺的两个电子产品了，不论是工作需要还是日常娱乐，没有它们在身边，自己浑身上下都不舒服。但是长期面对电子产品对我们的肌肤影响是非常大的。电子产品产生的辐射可以让我们的肌肤细胞迅速失水老化，而且加快黑色素的沉积，暗黄的肤色和大大的黑眼圈就由此产生。

而且电子屏幕在运行时还会产生静电吸尘现象，让大量灰尘聚集在我们肌肤表层，不清洁干净的话，痘痘闭口等就会大量出现啦。

2.气候变化

随着季节的变化，我们的肌肤表层状态也会相应变化，尤其是从夏季这样一个湿热的季节转到秋季这种干燥的季节时，温度和湿度骤变，皮肤无法在短时间内适应，就会导致皮肤含水量下降。而且在秋季风沙比较大，一些皮肤比较敏感的宝宝就会出现过敏的现象。

3.年龄增长

年龄增长也是让我们肌肤状态变差的另一个“罪魁祸首”，随着年龄的增长，体内新陈代谢的速度变慢，许多垃圾和毒素在体内沉积不能排出，会让我们的肌肤暗黄无光泽。而且年龄增长后细胞的分裂速度会降低，新生细胞数量减少，肌肤的储水和修复能力降低，极大地降低了我们肌肤的水润度和光滑度。

二、如何养出水嫩肌肤

既然了解了那些让我们肌肤状态变差的原因，那么该如何养出水嫩肌肤就是我们接下来的重点啦。好的肌肤是从内而外散发出水嫩光泽的，内在和外在的调理都不能少哦。

1.调节饮食

既然想要肌肤由内而外散发水灵灵的光泽，那么从日常饮食就要开始注意了。多喝水是基本的一步，只有充足的饮水才能保证我们机体的细胞充满水分，让肌肤看起来水澎澎。而且平常还要多吃富含维生素等营养物质的水果和蔬菜，它们让你的肌肤变白变嫩不是梦！

2.调节作息

熬夜可是对我们肌肤伤害非常大的一种行为了，“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”成了许多年轻人的座右铭。但是想要消除黑眼圈，调节我们的作息当然是非常重要的。拥有一个规律的作息不仅可以淡化黑眼圈，而且还能让身体正常排毒，轻松拥有细腻婴儿肌。

3.面霜补水

许多宝宝们晚上回到家时，已经没有力气再去敷面膜涂精华了，那么这个时候怎么为肌肤进行有效补水保湿呢？当然就是用面霜啦。面霜不仅融合了许多物质的精萃，而且它的保湿锁水能力也是一级棒。但是该怎么挑选面霜呢？下面我们就一起去看看挑选面霜的三部曲吧！

三、如何挑选面霜

市面上的面霜有非常多的种类，如何挑选出适合自己的面霜成了让许多宝宝们头疼的问题。下面小编就为你们分了三个方法，赶紧码住！

1.根据成分挑选面霜

既然是用在脸上的东西，那么它的成分是什么可千万不能马虎！面霜中含有非常多不同的成分，在挑选时要选择天然成分较多的，因为化学成分不仅会导致过敏等问题，而且用多了有些还会对我们的身体造成伤害。今天我就为大家带来了我压箱底的温和滋养面霜好物，馥蕾诗古源修女面霜。

这款馥蕾诗古源修女面霜的灵感源自世界上第一瓶乳霜，由古罗马御医盖伦研制，能够治愈角斗士的伤口。为承传古源修护的历史精髓，每瓶古源修护面霜都是由欧洲修道院内的修士人手调制而成，以保持纤细的质地结构，极其珍贵罕有。最让我非常惊讶的是它含有53%高浓度的白芒花籽油，最为自然界中最稳定的天然防腐剂，它含有98%以上的长链脂肪酸能够模拟人体自身的脂肪酸，修护受损细胞。而且白芒花籽油的滋养保湿效果也非常好，能够减少表皮层肌肤的水分流失，在肌肤表面形成锁水屏障，让肌肤像海绵般牢牢锁住水分。

此外，修女面霜中还添加了甜杏仁油、维生素E、洋甘菊蜡和白蜂蜡四种天然养肤成分，做到了100%不添加防腐剂、香精、矿物油和乳化剂等物质，在抗氧修护的同时让肌肤能够抵御外界侵袭，轻松赢得好状态。

除了成分功效强大，这款修女面霜的使用感也很棒。不管是针对干敏肌还是医美术后肌都适用，它能保证肌肤长久滋润的同时，还能提升脆弱肌肤的防御能力，让肌肤状态更加稳定。使用2周左右，还能惊喜的感受到法令纹和眼周细纹的淡化，肌肤越来越精致细腻，有种重回少女肌的感觉。

2.根据肤质挑选面霜

同一款面霜在不同的人脸上用过之后，它的作用和效果也是不一样的，这就是因为每个人都拥有不同的肤质，这其中大体可以分为三类，油皮、干皮和敏感肌。下面我们就一起去看看如何根据肤质挑选面霜吧。

（1）油性肌肤

油性肌肤比较显著的一个特点就是爱出油啦，不论春夏秋冬，油光满面的肌肤让许多宝宝们烦恼不已。油性肌肤在挑选面霜时要选一款比较清爽的，太过滋润和厚重的面霜不仅不会起到很好的补水保湿作用，还会让肌肤无法畅快呼吸，闷出许多痘痘。而且肌肤爱出油绝大多数都是因为肌肤水油不平衡，在挑选面霜时也要选择那种可以调理水油状态的面霜哦~

（2）干性肌肤

如果说油皮是油田，那么干皮就是沙漠了！干性肌肤的宝宝们不仅在秋冬季节脸上容易干燥起皮，而且上妆后底妆也很容易不服帖，造成许多问题。那么干性肌肤在挑选面霜时就要选择那些补水保湿能力比较强的了，成分上要选择富含透明质酸成分和其它植物籽油的面霜，因为这类成分可以帮助细胞补水并且牢牢锁住水分，让你的“沙漠”也能变“绿洲”！

（3）敏感肌肤

而对于敏感肌的宝宝来说，在选择面霜上就要更加谨慎了，因为敏感肌对于很多成分都非常敏感，一不小心就会泛红发痒。因此敏感肌要选择质地温和，补水保湿效果较好而且成分比较天然的面霜，这类面霜的致敏性较低，而且能够修护肌肤屏障，让脆弱的肌肤在面霜的保护下也能自由呼吸。

这款深海四十噚神奇修复面霜精选澳大利亚有机深海褐藻提取物，坚持植物低温低压发酵，不使用任何化学溶剂，更大限度地保护源自海洋的天然修护力。它能够持续修护受损及脆弱肌肤，纯净补水，维持肌肤健康的平衡状态，能够让肌肤适应不同天气，抵御外界污染，拥有强大修护力。

3.根据功效挑选面霜

说完了面霜成分和个人的不同肤质，接下来我们就要说一下面霜的功效了，根据不同的护肤要求，我们可以将面霜分为美白提亮、补水保湿和抗老抗氧化这三大类，每一种都有自己不同的特点。

（1）美白提亮

每天面对电子屏幕而且长期熬夜的你，面部肌肤是不是暗沉粗糙没有光泽呢？这个时候你就需要一个美白提亮的面霜来帮你了，它不仅能够将富含维生素等营养物质的精华注入肌底，而且还能让肌肤细胞牢牢锁住营养成分，更好地完成美白功效。

这款gm澳芝曼澳洲绵羊油蜂蜜护肤套装拥有绵羊油、山羊奶和麦卢卡蜂蜜三大核心成分，1+1的科学搭配，专为亚洲暗沉黄皮研制。羊毛脂接近人体皮脂结构，水分子能够层层渗透肌底，深度补水，加乘后续护肤效果。山羊奶中含羊胎素，给肌肤带来丝绸般的柔滑触感，祛除暗沉粗糙，嫩白轻松抹出来。

（2）补水保湿

想要肌肤有一个稳定的状态，补水保湿就是非常基础且关键的一步。如果肌肤缺乏水分，那么就无法进行其他的护肤步骤。面霜可以说是补水保湿效果非常好的一种护肤单品了，它比爽肤水的保湿能力强，比面膜的使用方式简单。如果你的肌肤也干燥缺水，甚至起皮爆痘的话，一款补水效果好的面霜你可不要错过哦。

（3）抗老抗氧化

由于现代社会的环境污染非常严重，再加上长期面对电子屏幕，我们的肌肤产生了大量的自由基，如果不能及时中和这些可怕的自由基，那么我们的肌肤就会迅速老化，肌肤松弛和皱纹等情况就会快速发生。如果你也是一个工作压力非常大的上班族，那么一款抗老抗氧化的面霜就非常适合你啦，在补水保湿的同时击退自由基，让你轻松拥有年轻少女肌。

这款ISDIN怡思丁紧致抗皱多效修护面霜富含肌肽抗醣化分子，阻止糖分子和胶原蛋白的粘结，激活胶原蛋白活性，让肌肤恢复紧致弹性。而且面霜还能在肌底形成一道网状透明质酸3D水膜，能够深入肌底长效保湿，令肌肤盈润立体。搭配EXO-P专利成分，能够减少PM2.5在皮肤表层的粘附，对抗氧化自由基，降低尾气金属的伤害，让肌肤在污染的环境中也能白嫩透亮。

想要拥有一个水嫩少女肌其实非常容易，面霜便是打造水嫩肌的第一步。看了这么多你是不是也学会了如何挑选面霜呢？那就赶紧用起来，挑选出适合你自己的那款“天命”面霜吧！

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