身体健康是人的第一本钱，当下越来越多的人沉迷于玩手机，却忽视了锻炼身体的重要性。

殊不知，忽视身体的锻炼会引起诸多健康问题。许多人乐于制定运动计划，却从不着手实施；有些人乐于收藏养生妙招，却从不动手去做。待到身体出现健康问题才去重视就晚啦，还不如实时监测身体状况，养成实时监测身体健康的好习惯。

以下几个保持身体健康的小妙招，你一定要看

时刻监测血氧饱和度健康

我们都知道，血氧饱和度是衡量人体健康的重要指标，但是要做到实时监测自己的血氧饱和度是具有一定难度的。所以想要实时监测自己的血氧饱和度，又不想通过医用器械检验的话，Amazfit GTS 2智能运动手表就是一个十分不错的选择。

Amazfit GTS 2运动手表在健康运动系列手表中具有十分不错的口碑，这款运动手表搭载华米科技自主研发的生物追踪光学传感器，能够全天监测心率和具有过高心率报警功能，为你的身体健康保驾护航。此外，它还有监测睡眠等功能，让你对身体状况有更加清晰的了解，将健康牢牢掌握在自己手中。

每天保持定量的运动，增加身体抵抗力

想要身体好，运动绝对少不了。我们都知道运动能够加速身体血液流动，增加人体的新陈代谢功能，对身体各个器官都具有一定的好处。每天坚持半小时的锻炼，过一段时间，你就能看到身体不一样的变化。

Amazfit GTS 2智能运动手表具有50米的专业防水性能以及GPS+GLONASS双星精准定位，内置12种运动模式的设计，不仅能够满足大多数运动爱好者的需求，还能提供丰富的运动数据记录，帮助改善运动计划。

放松心情，减少辐射对身体的损害

长时间玩手机，电脑，会对视力以及皮肤造成不同程度的损害，想要身体健康，就得放下手机，减少上网冲浪的次数。

那么就会有人说，离开了手机，有人联系我怎么办？不用担心，Amazfit GTS 2手表帮你解决。这款运动手表支持国内最好的语音助手：“小爱同学”，解放你的双手，通过蓝牙模式连接手机，让你远离辐射。同时还可以通过绑定网易云账号，实现网易歌曲随便听，在运动的时候听一听音乐，想想都特别惬意呢！

【12期免息】Amazfit GTS 2 智能手表华米科技出品血氧监测音乐播放GPS运动男女多功能心率防水苹果安卓手环

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