由于小宝宝们肠胃功能比较微弱，因此宝宝们很容易会引起消化不良。同时如果孩子的饮食没有调理好也是非常容易引起消化不良，另外也有可能会引起便秘等情况发生。如果孩子消化不良怎么办好？这4个建议能帮到你~

由于小宝宝们肠胃功能比较微弱，因此宝宝们很容易会引起消化不良。同时如果孩子的饮食没有调理好也是非常容易引起消化不良，另外也有可能会引起便秘等情况发生。如果孩子消化不良怎么办好？这4个建议能帮到你~

由于小宝宝们肠胃功能比较微弱，因此宝宝们很容易会引起消化不良。同时如果孩子的饮食没有调理好也是非常容易引起消化不良，另外也有可能会引起便秘等情况发生。如果孩子消化不良怎么办好？

1、腹部按摩做起来

由于胃肠道无法消化吸收，导致积食出现的消化不良，常常会出现便秘、腹胀的情况。这个时候，可以采用腹部按摩的方法来促进胃肠道血液循环，增加肠道蠕动。

给宝宝按摩，需要在适宜的环境下进行。最好的时间是在洗澡后、睡觉前。按摩时间可以从5分钟开始，逐渐加长到15分钟。让孩子平躺，我们搓热手掌，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻揉搓宝宝的腹部。

提示：给宝宝做腹部按摩前记得做好清洁，洗一个舒服的澡也有利血液循环，助力宝宝健康。

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2、应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数

提供母乳的妈妈要注意调整自己的饮食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油腻难消化的食物，可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂养的宝宝，不要随意改变奶粉的冲调比例，六个月以前不要随意更换奶粉。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌，一定要采取递增的方式，让宝宝逐渐适应。

提示：可给娃选一款好消化、易吸收的奶粉，避免宝宝肠胃不适。

推荐：我非常推荐这款Friso美素佳儿幼儿配方奶粉！新鲜直取黄金奶源带的优质液态全脂奶，鲜奶到罐装1次完成，避免了营养的流失。锁留高达90%的天然营养小分子，更适合宝宝的肠胃消化和吸收。其中的低聚半乳糖有助于软化便便，避免孩子上火便秘。而且这款奶粉还富含宝宝生长所需的营养元素，在成长黄金期助力宝宝全面发展哦！

3、保持好心情　　

胃肠道是最容易受到情绪影响的器官，但是很多时候我们并没有意识到。如果宝宝经常哭闹，心情不美丽，导致消化功能异常，那么也会出现消化不良的症状。因此，当宝宝出现消化不良时，还要关注宝宝的情绪变化，看宝宝是否出现焦虑、紧张等负面情绪。

提示：为了帮宝宝保持好心情，记得给孩子选择放松愉悦的玩具哦。

推荐：材质安全、外形没有毛边、尖刺，给宝宝玩着更放心。形状可爱、组合丰富，还具有亮眼的色彩，有助于宝宝手、脑、眼协同发展。

4、持好的食欲

宝宝的进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食，不能强迫进食或对宝宝饮食限制过严；避免进食时宝宝过于疲劳或精神紧张，食物的色、香味要有吸引力。

提示：有的宝宝不爱吃蔬菜水果，可以给娃准备蔬果泥，或者用蔬果泥做成可爱的辅食。

推荐：小皮这款单一食材蔬果泥非常适合宝宝第一口，既有利于排除过敏原，味道也非常适合宝宝的口味。

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