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【芦笋口菇炒牛肉】
主料:芦笋,口菇,牛肉
配料:耗油,生抽,白糖,淀粉,盐,油
制作步骤
第一步:首先将牛肉逆纹切片,放入适量的盐、白糖、淀粉、生抽抓匀,再倒适量的油拌匀,腌制十分钟。
第二步:芦笋掰去老根,洗净后斜切成段,口菇洗干净切小。
第三步:锅内烧开水加少许盐和油,下芦笋和口菇烫至断生捞出冲凉水备用。
第四步:大火热锅,凉油,倒入腌好的牛肉划散,翻炒至牛肉大部分变色。
第五步:倒入焯好水的芦笋和口菇快速翻炒。
第六步:最后加入适量耗油,生抽,盐调味,翻炒一下即可出锅。
一道脆嫩爽口,低脂低热的芦笋口菇炒牛肉就做好啦。
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