排骨这样做,软烂脱骨,补钙又美味!
排骨这样做,软烂脱骨,补钙又美味!全家人都喜欢
排骨这样做,软烂脱骨,补钙又美味!全家人都喜欢今天买了排骨和甜玉米,就做玉米炖排骨吧!玉米香甜入味,排骨软烂脱骨,特别好吃!
现在的排骨有点贵,但是孩子要吃,要补钙,再贵也要吃呀!排骨这样做,软烂脱骨,补钙又美味!全家人都喜欢!喜欢的朋友跟我一起做起来吧!
准备食材
:排骨500g,甜玉米一个,生姜一块,大蒜三瓣,香葱适量,冰糖适量,八角三个,香叶三片,料酒两勺,生抽一勺,老抽适量,食用盐,食用油,胡椒粉 鸡精。
成品图来一张,味道棒棒哒!
排骨软烂入味。
步骤一:准备食材并洗净。
步骤二:玉米切小块。
步骤三:大蒜,生姜切片,切葱花。
步骤四:准备冰糖,八角和香叶。
步骤五:锅内放清水,排骨凉水下锅,放几片生姜,一勺料酒,焯水后捞出在水龙头下冲洗干净。
步骤六:锅内放油,开小火,放冰糖炒出糖色。
步骤七:放生姜大蒜,放八角和香叶,放入排骨,翻炒上糖色。
步骤八:放一勺生抽,适量的老抽,一勺料酒,翻炒均匀。
步骤九:倒入没过排骨的开水,放几滴陈醋,大火烧开,转小火炖30分钟。
步骤十:放入玉米。
步骤十一:放适量的盐,再炖20分钟。
步骤十二:放胡椒粉,鸡精,撒上香葱,就可以出锅啦!
步骤十六:装盘,好看又好吃,孩子非常喜欢!
小贴士:
1.排骨焯水的时候一定要凉水下锅,这样既能煮出里面的血水,又不破坏排骨的营养。
2.糖色必须用小火慢炒。
3.用开水或者热水炖排骨,排骨炖的快。
4.炖排骨的时候,放几滴陈醋,可以将排骨里面的钙分解出来,口感和补钙效果更好。
5.排骨快炖好的时候再放盐,排骨炖的快。
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